불필요한 부정적인 감정에 보관하면 그들이 당신의 에너지를 배수하고 효율성을 저해할 수 있습니다. 자신이 부정적인 상태에있는 모든 시간을 머물도록 허락 경우에도 자신이 좋은 아무것에 집중하지 못할 수 있습니다. 당신은 당신의 마음은 두려움, 의심과 불안의 생각으로 가득 수 있도록하고 있습니다. 스트레스 – 당신의 몸은 그 피로, 죄어져 있음과 근육 긴장, 또는 다른 말로가 발생합니다. 당신이 부정적인 감정들이 어디서 오는 통지하는 경우, 당신은 당신이 무언가에 대응 그것에 의미를 첨부하고, 마음에 사진을 때 부정적인 감정이 발생할 것을 알게 될 것이다. 당신은 상황이나 감정을 분류하고 설명하는 분노, 슬픔, 두려움, 죄책감, 상처 등 같은 단어를 사용하여 전원을 추가합니다. 그러면 감각을...