당신은 해독을위한 다이어트에 있습니까? 그들은 매우 인기있는 작은 계획 요즘 …
그래서 상당히 내 건강을 해독을위한 다이어트를 개선 될까요? 아니, 그건 아니야, 그것은 일상의 나쵸 과자를 먹는 사람을 도울 수 있지만,하지만 물론, 그들이 결과로 일부 장기적인 건강 습관을 차지하십시오.
해독을위한 다이어트가 갑자기 40 년 동안 서양의 생활을 살아온 사람의 나쁜 건강 상태를 반대하지 않습니다. 그것이 뭐 … 쓰레기를 먹는하지 2 일 (그것은 종종 이일이지만 – 자체 detractions을 가지고 뭔가를 먹는하지 …). – 이상
그래서 해독 다이어트가 좋은 생각할지는 모르 심지어 당신에게 마음의 조각을주고 시합 시작하여 신년 계획을 도움이 될 수도 있지만, 단지 그들이 귀하의 건강 문제에 대한 빠른 해결되지 않습니다 알고 있습니다. 장기 수정은 내가 전에도 여러번 말했다시피, 서양 생활을 덤핑입니다.
게다가, 당신이 실제로 신체의 모든 독소를 제거할 수 있다고 생각한다면, 다시 생각합니다. 그것은 일어날 수 없다. 당신은, 당신이 모든 움직임을 모든 숨결, 당신은 귀하의 신체에 폐기물을 만들 수 있습니다.
사실, 이번 주, 넷 캐나다 정치인들은 독소에 대한 검사를했는데 결과는 놀라운가 … 그들이 정치인 있었기 때문에 단지 아냐!
검사는 혈액에 독소의 놀라울 정도로 높은 농도, 공기 오염으로 인해 모든 것을 공개했다. 따라서 아무리 당신의 해독 다이어트 방법 “좋은”는, 당신은 호흡을 통해 혈액을 입력 독소를 방지 할 수 없을거야.
많은 독소는 지용성 있습니다 – 그들이 몇 달 동안 우리의 지방 세포에 저장되는 의미하고, 천천히 시간이 지남에 발표 – 아니라 이일.
당신은 정말 …에서 독을 제거하다도 …하지만 충분히 과학 수업의 해독 다이어트의 하단 라인에하자 않을거야 …
그래서 당신을 죽일거야 2 ~ 3 일 주스 다이어트 어딥니까?
하 아니, 그것은 아마 라스베가스에서 주말보다 당신을 위해 건강의.
그러나 그것은 당신의 생활에 년 추가하는거야?
아니, 물론 아닙니다.
해독을위한 다이어트가 건강에 해로운 벽 정말 없다면, 그들은 일반적으로 도움이나 유해도 있습니다.
그 문제 모두는 올해의 다른 3백60일에 대한 일관된 기준으로 할 일은 다음과 같다 … 올해, 올해.
당신이 “해독”에서 건강 습관에 대한 동기를 데리러면, 아마도 당신을 도울 수 있습니다.
하지만 당신은 후, 나초와 버드 다시 해독을 바로 벗어나 가서하면 전혀 요점이 뭐야?
당신은 내가 전부인 걸 알고 있어요 – 라이프 스타일의 변화를. 그것은 급진적인 것도, 멋진 혹은 마법의 아무것도 아니다. 당신이 성공을 원한다면 당신은 단순히 좋은 변화를해야합니다.
당신은 하룻밤 사이에 모든 변경 사항을 만들거나 각 사람에게 당신이 그것을 시도 처음 (이봐, 난 아직 더하고 건강한 일상 생활을하려고, 그리고 나는 모두 동안에 있었 막대 수가 될 수 없습니다 나의 성인 생활).
하드 진실 : 여러분의 건강한 식습관을 완벽하게하고 cravings를 차버 전에 몇 년 동안을 걸릴 수 있습니다.
하지만 당신처럼, 당신은 건강한 식생활 높은 에너지 생활을 가져 주셔서 감사합니다 앞으로의 남은 인생을 가지고 있습니다.
잘 먹고, 잘 살고